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运动员里约奥运会冲金!国康私人医生集团有何助攻妙计?

发布时间:2019-10-09 14:23:02

第31届里约奥运会已正式拉开帷幕。然而,随着早前众多体坛名将退出,本届奥运会略显星光黯淡。

2015~2016赛季NBA总冠军詹姆斯宣布退出本届美国男篮“梦之队”,库里、保罗等球员此前也表明不会参加,球星加索尔亦明确表示不会代表西班牙出战;时隔112年,重返里约奥运会赛场的高尔夫球项目,也因世界排名前4的所有选手退赛而令人倍感遗憾……

环境干扰冲击里约奥运会

据了解,引发本届里约奥运会退赛潮的真正原因只有一个——运动员们担心遭受寨卡病毒的感染。

寨卡病毒是一种通过蚊虫进行传播的虫媒病毒。2014年2月,智利在复活节岛发现了首位本土病例;2015年5月,感染疫情爆发于巴西。而由寨卡导致的小头儿和神经系统异常的出生缺陷,也于近期得到深层次的认识。

仅就中国而言,新生儿出生缺陷发生率高达5.6%,全面二孩政策实施后,每年将新增出生缺陷儿童100万例。导致出生缺陷的原因有很多,其中遗传因素占30%~40%,环境因素占10%~20%。面对这种情况,许多国际顶尖运动员,尤其是准备孕育新生儿的运动员,以避免感染寨卡病毒为由退出里约奥运会,似乎亦在情理之中。

除了寨卡病毒侵袭,里约奥运会还面临着相对恶劣的环境。

据澳大利亚广播公司8月1日报道,里约奥运会帆船比赛地——瓜纳巴拉湾,水污染问题仍未解决。水检显示,赛场水中腺病毒含量是澳大利亚所认定的健康饮用水的25亿倍。拥有11年专业健康管理经验,以及5500多名知名医学专家教授的国康私人医生集团对此严肃发声,“持续接触高危病毒会引发胃病和呼吸道疾病,甚至诱发心脏炎和脑部炎症。置身于这种环境下比赛,且不论是否会影响竞技结果,单是运动员的身体健康就令人堪忧。”

健康膳食是里约“冲金”第一步

尽管奥运村环境有待改善,但作为一场国际性赛事,毅然决定出征的运动员们对此仍是严阵以待。国康私人医生集团健康管理专家认为,增强免疫力,避免细菌感染,成为除比赛成绩外的又一关键事项。因此,比赛过程中的营养健康尤为重要。

迎战里约奥运会,运动员们应该如何保证健康规律的膳食呢?

1. 充足的维生素

“维生素是维持生命和调节代谢不可缺少的营养元素,维生素缺乏会造成机体活动能力减弱、抵抗力降低、运动能力也随之下降”,国康私人医生集团健康管理专家科普时称,运动导致身体代谢旺盛、激素水平增高、排汗增加,对维生素的需求量也因体育项目强度而异。一般情况下,耐力项目对维生素B1、维生素C的需求量较大。

2. 正确选择,合理烹饪

运动员对各种营养元素的摄取需要根据运动强度和自身条件来决定。由于行业属性特殊,运动员对蛋白质的质量要求很高,蛋白质不足可能引起运动性贫血。选择食物要讲究营养搭配,主食不宜过于精细,品种需多样化,充分发挥食物的互补作用。烹调时应尽量保持食物的营养成分,同时兼顾色、香、味,以增进运动员的食欲。

3. 高热能饮食,减轻肠胃负担

对此,国康私人医生集团方面建议,运动员饮食可选择体积较小、重量较轻的食品,以此获得身体所需的热能供给,每天食物总量不宜超过2500克。

4. 平衡酸碱

饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密不可分的关系,也直接影响到运动后体力的恢复。酸性食物食用过多,会使运动员血液呈酸性,这不仅会增加体内钙、镁的消耗,易引起疲劳,而且还会使血液黏度增高,不利于运动。因此运动员饮食要求酸碱相对平衡,酸碱食物要合理搭配。

健康饮食是竞技体育的必要前提,但是,由于高强度的比赛节奏以及巨大的心理压力,奥运前后运动员很有可能会产生一些身体或者心理上的不适,影响比赛成绩。如果运动员对自己的健康状况不加以重视,严重的将有危及整个运动生涯乃至生命的可能。专业的健康管理专家能够及时消除顾虑,尽快解决健康隐患,在竞技赛场上运动员的状态能够调整到最高峰值。

里约奥运会之外的全民“黄金赛道”

“里约奥运会无疑是时下大众关注的焦点,在高强度的赛事当中,运动员的健康状态也是各国民众所关心的话题,但作为专门从事健康管理的高端医疗机构,国康集团看到的是以运动员为代表的全民健康管理的重要性。”

健康管理并不是“关于小部分人的话题”,国康私人医生集团负责人认为,健康管理更是一个需要全民重视的“黄金赛道”,而个体健康究竟该如何有效稳妥地进行管理,正成为共同需求并不断蔓延。

在此基础之上,“国康以私人医生服务为核心,为客户提供名医转诊、专员陪诊、慢性病管理、医疗保健等服务。并与5500余名顶级专家合作,形成了近百人的全科医生团队。”追溯国康私人医生集团的发展,“强大的医疗资源,国康在全国范围内建立起40多个分支机构,业务遍布国内经济发达城市,现已成功服务100万客户,并获得众多知名企业、金融机构的认可。”

据国康私人医生集团负责人表示,“当出现身体不适,需要咨询时,具有医学背景的专业客服经理将根据客户的描述,为客户匹配合适的专家,由专家对客户进行用药指导,医疗资源推荐及饮食、运动方式的建议等,为客户量身定制一站式健康管理服务计划。让健康管理更加高效快捷、省时省事。”

“其实我们每个人都是一名‘运动员’,都有一场自己的里约奥运会,国康私人医生集团想要实现的目标也非常简单——当好一个‘场外’的健康管家,让每个人能够在自己的专属赛场上自如挥洒……”国康负责人如是说。

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