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千金-益母颗粒加州健康展系列講座之三

发布时间:2020-02-15 16:49:45

加州健康展系列讲座之(三)

Dr. Shoreb表示,很多女性朋友可能不愿意谈到女性更年期的话题,这种心情可以理解当更年期到来,容颜可能会发生很大的变化,从身体状况到精神都会出现不适症状但Dr. Shoreb说,随着时间的推移,更年期总是会到来,这就是现实;与其被动的应付,还不如主动应对,让自己的生活更有品质,虽然年纪大了,女性也可以优雅、美丽的生活绝经不是更年期的结束很多女性可能会认为自己已经绝经了,以为更年期已经过去了但Dr. Shoreb表示,当和很多女性谈论更年期症状时,很多人说自己的更年期已经过去了,不愿过多交流但科学资料显示,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失,所以不能以绝经作为更年期结束的标志香港医院管理局在2009年所进行的一项研究表示,妇女更年期的情绪症状可以维持到60岁甚至更后,年长妇女由更年期开始出现脾气暴躁将会正常化更年期预防从40开始不管更年期有没有到来,Dr. Shoreb建议,更年期预防应从四十岁开始女人四十,是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点,也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期更年期之所以会出现不适,是因为卵巢出现萎缩衰退及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退,预防或消除更年期症状,减少未来老年疾病的发生如果任其发展,则更年期的不适症状会加重,还会产生很多并发症,而生理影响心理,造成情绪的波动月经不调是更年期开始的常见症状月经不调往往是更年期开始的最初迹象,或者称为是女性生育期和更年期的过渡由于卵巢产生的雌激素开始减少,月经周期也变得不规则随着时间的推移,卵巢会逐渐停止释放卵子,月经周期最终会完全停止月经不调可能在30多岁就开始,甚至更早,但是一旦女性到40多岁,月经不调是最常见的症状因为月经不调也可能是其他原因导致,所以出现这种现象时,Dr. Shoreb建议要谘询医生年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或做子宫内膜活体组织检查更年期综合症的45种症状Dr. Shoreb在演讲中详细介绍了更年期综合症的45种症状,主要有四大类症状:潮热、心悸、精神、神经症状表现异常、腰酸背痛等症状具体包括月经不调、忽冷忽热、盗汗、性欲减退、阴道干涩、阴道萎缩、眼睛干涩、皮肤出现皱纹和干涩、体重和腰围增加、局部水肿、易怒、健忘、情绪波动、睡眠障碍、出现焦虑和负面念头、注意力不集中、失落、头疼及全身疼痛、关节疼痛、骨质疏松、脱发、指甲变脆、牙齿脱落、牙龈出血、肌肉疼痛、尿失禁、舌头发麻、皮肤发痒、皮肤有过电感觉、手脚刺痛、呼吸道过敏、腕管综合症、胆固醇升高、血糖波动、心跳加快、眩晕、消化问题、食物过敏、沟通障碍、乳房肿痛、有异常体味等诸多症状更年期综合症,男女均可发生,但女性较为突出,常发生于45~55岁,持续时间不等,短则几个月,长则几年,轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定,重者可能表现为更年期忧郁症,女性较多见

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